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Tahini en el gelato: grasa, sabor y balanceo de la pasta de sésamo

Marco Freire, chef and gelatiere, founder of Free Gelato Balancing App
Marco Freire
Chef, gelatiere and founder
6 min de lectura
Actualizado
Tahini, pasta de sésamo, en un pequeño cuenco de cerámica sobre una superficie de mármol con semillas de sésamo sueltas al lado
Tahini, pasta de sésamo, en un pequeño cuenco de cerámica sobre una superficie de mármol con semillas de sésamo sueltas al lado

El tahini no se comporta como ninguna otra pasta en una mezcla de gelato. Su grasa es líquida a cualquier temperatura a la que vayas a servir, casi no lleva agua y no aporta nada a los MSNF. Si lo balanceas como una pasta de frutos secos, el resultado es aceitoso, plano y obstinadamente blando.

Tahini, pasta de sésamo, en un pequeño cuenco de cerámica sobre una superficie de mármol con semillas de sésamo sueltas al lado

Pasta de sésamo descascarillado: cerca de un 54 por ciento de grasa líquida y casi nada de agua.

Qué aporta realmente el tahini a una mezcla

El tahini es semilla de sésamo descascarillada y molida, y nada más. No lleva azúcar añadido, ni agua añadida, ni lácteos, lo que lo convierte en una de las fuentes de sólidos más concentradas del obrador. Las cifras siguientes corresponden a la mantequilla de sésamo natural según la entrada de referencia de USDA FoodData Central para el tahini.

Por 100 g de tahiniCantidad
Agua3.1 g
Grasa total53.8 g
Proteína17.0 g
Hidratos de carbono21.2 g
de los cuales fibra9.3 g
de los cuales azúcares0.5 g
Sólidos totales~96.9 g

Dos cifras guían todas las decisiones que vienen después. La primera son los 53.8 g de grasa: una dosis del 8 por ciento añade por sí sola 4.3 puntos de grasa a la mezcla. La segunda son los 0.5 g de azúcar: el tahini casi no aporta poder anticongelante. Todo lo que trae cae en el apartado de otros sólidos, nunca en los MSNF, porque no contiene leche.

Un tarro de vidrio abierto de tahini con una capa de aceite de sésamo separado reposando sobre la pasta

La grasa que nunca cristaliza

Aquí es donde el tahini se separa de las pastas que la mayoría de los gelateros ya conocen. El aceite de sésamo está dominado por el ácido linoleico y el oleico, con cerca del 45 y el 39 por ciento de los ácidos grasos totales, el ácido palmítico rondando el 9 por ciento y el esteárico cerca del 4 por ciento. Alrededor del 85 por ciento de la grasa es insaturada, y su rango de fusión queda muy por debajo de cualquier temperatura que alcance una vitrina.

La consecuencia práctica es tajante. La grasa láctea es parcialmente cristalina a la temperatura de servicio, y esos cristales refuerzan la red de glóbulos de grasa que da al gelato su cuerpo corto y limpio. La manteca de cacao es todavía más extrema: muy sólida y luego fundida de golpe. El aceite de sésamo no es ni lo uno ni lo otro. Recubre el paladar de maravilla y no aporta nada estructural, así que una mezcla que cuadra en la hoja de cálculo puede venirse abajo en el pozzetto.

Referencia rápida. El tahini tiene cerca de un 54 por ciento de grasa y esa grasa sigue líquida a la temperatura de servicio. Aporta sensación en boca, no estructura. Cámbialo por grasa láctea punto por punto y reconstruye el cuerpo con MSNF o estabilizante, nunca con más pasta.

Composición del tahini comparada con la pasta de pistacho y la de avellana, con grasa, proteína, hidratos de carbono, fibra y agua por cada 100 gramos

Figura 1: el tahini queda entre la pasta de pistacho y la de avellana en grasa, pero su grasa es la única de las tres que permanece líquida a lo largo de toda la curva de congelación.

Dosificación y rebalanceo

Un rango de trabajo va de 60 a 100 g de tahini por kilo de mezcla. Por debajo de 60 g el sésamo se percibe como una nota de fondo; por encima de 100 g el amargor y la sensación aceitosa llegan juntos. Toma 80 g/kg como dosis de referencia y la aritmética es sencilla.

Aporte a 80 g/kgPuntos añadidos a la mezcla
Grasa4.30
Proteína1.36
Hidratos de carbono1.70
de los cuales fibra0.74
Azúcares0.04
Minerales (cenizas)0.40
Sólidos totales7.76

Ahora compara una base blanca sencilla con la misma base reconstruida en torno a esa dosis.

ParámetroBase blancaBase de tahini a 80 g/kg
Grasa total8.0 %8.0 % (3.7 láctea + 4.3 de sésamo)
MSNF10.5 %9.0 %
Azúcares18.0 %17.0 %
Otros sólidos0.5 %4.0 %
Sólidos totales37.0 %38.0 %

Tres movimientos hacen que esa tabla funcione. Recorta la nata con decisión, porque el sésamo ya ha pagado la cuenta de la grasa. Mantén los azúcares en tu cifra habitual o un poco por debajo, ya que el tahini añade sólidos sin añadir PAC y, de lo contrario, la mezcla congelará más dura de lo que sugieren los números. Y acepta unos MSNF más bajos, porque los sólidos totales ya están subiendo y forzar ambos es la manera de obtener un cuerpo pastoso y gomoso. Si lo construyes desde cero en lugar de adaptar una receta, repasa primero cómo balancear una receta de gelato y trata el tahini como una fuente de grasa con una cola de sólidos.

Tueste, amargor y el techo de sabor

Compra tahini de sésamo descascarillado. La cáscara concentra la mayor parte del amargor y la astringencia, y una pasta sin descascarillar que resulta aceptable recién sacada del tarro sabrá áspera en cuanto el frío apague el dulzor que la sostiene. El sésamo contiene además los lignanos sesamina y sesamolina, que forman parte de su final característico y no desaparecen al diluir.

El nivel de tueste es la otra palanca. Un tueste más oscuro aporta profundidad de Maillard y se percibe más a fruto seco, pero el amargor sube con la dosis más deprisa que la percepción de dulzor, y por eso el techo práctico se sitúa cerca del 10 por ciento. Está cerca de la dosis de referencia de 80 a 100 g/kg de la pasta de pistacho, pero los dos techos los fijan cosas distintas: en el pistacho son el coste y la saturación de sabor; en el tahini, el amargor. Una pizca de sal, unos 2 g por kilo, lo aviva todo considerablemente; consulta la sal en el gelato para entender por qué funciona.

El sésamo es un alérgeno de declaración obligatoria

Esto importa más que la receta. En la Unión Europea, el sésamo y los productos a base de sésamo figuran en el Anexo II del Reglamento (UE) n.º 1169/2011, la lista de sustancias que siempre deben declararse. En Estados Unidos, la FASTER Act de 2021 añadió el sésamo como noveno alérgeno alimentario principal, con una obligación que entró en vigor el 1 de enero de 2023.

El tahini es una respuesta realmente útil para los clientes que evitan los frutos de cáscara, y un peligro real para cualquier persona alérgica al sésamo. Dale una espátula de servir exclusiva y su propia espátula de trabajo, y pon la declaración en la etiqueta de la cubeta, no en un cartel que se mueve de sitio. Merece la pena leer el procedimiento de etiquetado de alérgenos en el gelato antes de que el sabor entre en la vitrina.

Solución de problemas en una base de tahini

SíntomaCausa probableSolución
Película aceitosa en el paladarGrasa líquida sin emulsionante que la retengaAñade un 0.3 % de mono y diglicéridos y homogeneiza en caliente
Demasiado blando en la vitrinaLa grasa no aporta red cristalinaBaja el PAC de los azúcares de 1 a 2 puntos; consulta por qué el gelato queda demasiado blando
Final amargo y secantePasta sin descascarillar o demasiado tostadaCambia a un tahini claro descascarillado y baja la dosis a 60 g/kg
Textura arenosa o granulosaAceite separado, pasta añadida en fríoRemueve el tarro hasta que quede uniforme y dispersa por encima de 40 °C; consulta textura arenosa en el gelato

Remueve siempre el tarro antes de pesar. El tahini se separa mucho durante el almacenamiento: una cucharada tomada de arriba es casi todo aceite, y una tomada del fondo es casi todo sólidos. Dos tandas pesadas del mismo tarro el mismo día pueden diferir en varios puntos de grasa si nadie lo homogeneiza antes.

Una pequeña taza de cerámica blanca con gelato claro de sésamo, terminado con un hilo de tahini y semillas de sésamo tostadas

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Preguntas frecuentes

Preguntas comunes sobre ingredientes.

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