Gelato Vegano de Manga

A fruta comanda e o coco responde por baixo, num corpo que derrete devagar e nunca se anuncia como a versão sem leite nenhum.

Vegan Mango Gelato: soft golden orange, a mango cheek and a few cut mango cubes
Preparo
36 min
Congelamento
4 h
Rende
1000 g
Dificuldade
Fácil

Tirar o lácteo de um gelato de manga custa menos do que a maioria espera e mais do que nada. O leite de coco entrega a gordura que a fruta não tem, a pasta de castanha de caju cobre a proteína, e a mistura fecha em 10.45% de gordura, então o corpo é genuinamente cremoso em vez de gelado. A perda é que o coco não é neutro do jeito que o leite é: você o sente ao lado da fruta, não atrás dela. A doçura é a outra restrição, já que fruta madura chega doce por si só e o POD fecha em 185.71 contra um teto de 195 para base vegetal, e é por isso que a sacarose fica no piso dela, 80 g, e a glicose em pó carrega os sólidos que o açúcar teria que trazer.

Esse único número explica a divisão do açúcar. A sacarose fica em 80 g, o piso dela aqui, porque cada grama a mais de sacarose gasta um POD que a receita não tem. A glicose em pó, com 40 g, e a dextrose, com 35 g, fazem o resto, acrescentando sólidos e PAC sem acrescentar muita doçura percebida. O PAC cai em 255.17 numa faixa de 220 a 310, então a mistura continua trabalhável numa vitrine mantida de -11 a -14 C.

A manga carrega quase nenhuma gordura e cerca de 1 por cento de proteína, então as duas têm que vir de outro lugar. O leite de coco, a 319 g, é a gordura, e a combinação não é enfeite: é o que coloca a gordura em 10.45 numa faixa de 7 a 13 enquanto faz um par de sabores que já funciona. A pasta de castanha de caju, a 70 g, leva a proteína a 2.35 por cento. Os 6 g de suco de limão são pouco e são estrutura, porque uma manga madura sem acidez percebida soa enjoativa.

Ingredientes

Rende 1000 g de base pronta.

IngredienteGramasMedida caseira
Leite de Coco3191 1/3 xícaras
Manga310
Leite de Aveia (Barista)1201/2 xícara
Açúcar (Sacarose)801/3 xícara mais 1 colher de sopa
Pasta de Castanha de Caju 100%70
Glicose em Pó403 1/2 colheres de sopa
Dextrose (Glicose)353 colheres de sopa
Inulina (Fibra vegetal)15
Suco de Limão6
Farinha de Semente de Alfarroba4
Óleo de Coco1
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Método

Base branca cozida e resfriada primeiro, purê de manga cru incorporado frio, congelamento em bandeja quebrado a garfo

  1. 1Misture primeiro todos os ingredientes secos entre si: açúcares, leite em pó, estabilizante e sal. Misturar a seco impede que o estabilizante empelote ao encontrar o líquido.
  2. 2Aqueça os líquidos a 40 C (104 F) e então acrescente a mistura seca em chuva, batendo com força.
  3. 3Aqueça a 82 C (180 F) e mantenha por 2 minutos para o estabilizante hidratar.
  4. 4Fora do fogo, incorpore a pasta com o fouet e bata no mixer por 60 segundos para a gordura emulsionar em vez de separar.
  5. 5Resfrie em banho de gelo até abaixo de 5 C (41 F) em no máximo 2 horas. É no resfriamento lento que começam tanto as bactérias quanto os cristais grossos.
  6. 6Deixe maturar de 6 a 12 horas na geladeira abaixo de 5 C (41 F). É nesse tempo que o estabilizante e a proteína do leite absorvem a água.
  7. 7Incorpore a fruta gelada, depois da maturação. Aquecer a fruta custa o aroma fresco e não traz ganho nenhum.
  8. 8Congele em uma forma de metal rasa, com camada de 2 a 3 cm, quebrando os cristais com um garfo a cada 30 a 40 minutos, de 4 a 6 vezes.
  9. 9Congele até firmar e deixe temperar de 10 a 15 minutos na geladeira antes de bolear.

O balanceamento

Os seis contra a faixa profissional de Base vegana cremosa.

Sólidos totais38.6%
3542
Açúcares21.2%
1724
Gordura10.4%
713
MSNF0.0%
01
PAC255
220310
POD186
130195

O POD 185.71 e a gordura em 10.45 governam esta ficha. O POD está perto do teto de 195 porque 310 g de manga chegam já doces, então o sistema de açúcar teve que ser construído com glicose em pó e dextrose em vez de sacarose, e a sacarose ficou presa em 80 g. É por isso que o gelato soa como fruta e não como xarope mesmo com 21.2 por cento de açúcares totais. A gordura em 10.45 é o segundo número, e nada dela vem da manga: 319 g de leite de coco, 70 g de pasta de castanha de caju e um único grama de óleo de coco são o sistema de gordura inteiro. A proteína em 2.35 numa faixa de 1 a 3.5 é quase toda castanha de caju, já que a manga contribui com cerca de 1 por cento. A água em 61.4 por cento fica no meio da faixa, o que pesa numa ficha de fruta, porque fruta é quase só água e é fácil terminar acima do limite de 65 por cento com gelo que dá para sentir.

Nutrição estimada: ~207 kcal · Gordura 10.5 g · Açúcares 21.2 g · Proteína 2.4 g (por 100 g de mix, a partir da composição balanceada).

Nota técnica

O único número que você não tira de uma tabela aqui é a própria manga. Variedade e ponto de maturação fazem o Brix oscilar de uns 12 a mais de 20, e o balanceamento pressupõe 14 por cento de açúcar. Uma fruta muito madura consegue empurrar o POD além de 195 sozinha, então meça com um refratômetro antes de se comprometer. A manga também carrega fibras longas perto do caroço; passe o purê por uma peneira fina ou você vai sentir fiapos entre os dentes. A fruta entra crua e fria, depois que a base de coco e castanha de caju foi pasteurizada e resfriada. A manga tem, sim, proteases ativas, mais brandas que as do abacaxi ou do mamão, mas presentes, e nesta base isso é um não problema em vez de um risco, já que não há proteína de leite para elas quebrarem. Ainda assim, não guarde a mistura pronta por mais de 24 horas antes de congelar.

Se der errado

O gelato tem gosto chapado e xaroposo em vez de manga fresca.

A fruta estava mais madura que os 14 por cento de açúcar que o balanceamento pressupõe, então o POD passou do teto de 195. Doçura acima desse nível enterra o aroma da fruta.

Confira o Brix com um refratômetro. Se a manga marcar acima de 16, corte primeiro os 40 g de glicose em pó, depois a dextrose, e não mexa nos 80 g de sacarose.

Fibras em fiapos atravessando o gelato pronto.

O purê foi direto do liquidificador para a base. As fibras que ficam encostadas no caroço sobrevivem tanto ao liquidificador quanto ao congelamento.

Peneire o purê fino antes de pesar os 310 g na mistura.

Gelado e grosseiro em vez de liso.

A água estourou. A manga é quase só água e esta ficha já está em 61.4 por cento contra um teto de 65, então suco a mais ou leite de coco mais ralo desequilibra.

Use leite de coco integral, não acrescente água nem suco além dos 6 g de limão, e quebre os cristais com um garfo a cada 30 a 40 minutos enquanto congela.

Indicada para: Vegano, Vegetariano, Sem lactose, Sem ovo

Alérgenos: glúten, castanhas e nozes

Para se aprofundar

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