Gelato Vegano de Banana
Sem uma gota de lácteo ele ainda come encorpado e cremoso, fruta madura na frente, um final macio de oleaginosa e nenhum gelo na língua.

Contra a versão com leite, a troca é fácil de descrever. O que você ganha é uma fruta mais limpa: sem gordura de leite e sem açúcar de leite no caminho, o sabor maduro fica mais brilhante e a doçura é dela mesma, e não há arenosidade alguma com que se preocupar. O que você abre mão é da neutralidade. O leite de coco a 320 g por quilo traz um aroma próprio e fica ao lado da fruta, não atrás dela, e a pasta de castanha de caju tem que fazer o trabalho de proteína que o leite faria de graça. A fruta ainda comanda, já que 300 g por quilo chegam doces o bastante para a sacarose parar em 80 g e a glucose em pó assumir o trabalho de congelamento.
É por isso que a sacarose para em 80 g, o fundo da faixa dela. Subir mais estoura o teto vegano de adoçamento de 195, e o POD já marca 185.37. A alavanca que faz o resto do trabalho são 35 g de glucose em pó, com POD 44 e PAC 72: ela acrescenta sólidos e controla o ponto de congelamento sem adoçar, que é exatamente o que uma fruta naturalmente doce precisa. O PAC termina em 251.89 e os açúcares totais em 20.87%, meio da janela de 18 a 24.
A banana também traz cerca de 1% de proteína mais amido, o que ajuda no corpo, mas está longe do piso vegano de 1.5%, então 70 g de pasta de castanha de caju cobrem o resto e a base marca 2.38. A gordura vem de 320 g de leite de coco mais a castanha, fechando em 10.48%. Os 6 g de suco de limão não são escolha de sabor: a banana escurece por ação da polifenoloxidase em poucos minutos depois de cortada.
Ingredientes
Rende 1000 g de base pronta.
| Ingrediente | Gramas | Medida caseira |
|---|---|---|
| Leite de Coco | 320 | 1 1/3 xícaras |
| Banana | 300 | |
| Leite de Aveia (Barista) | 155 | 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa |
| Açúcar (Sacarose) | 80 | 1/3 xícara mais 1 colher de sopa |
| Pasta de Castanha de Caju 100% | 70 | |
| Glicose em Pó | 35 | 3 colheres de sopa |
| Dextrose (Glicose) | 30 | 2 1/2 colheres de sopa |
| Suco de Limão | 6 | |
| Farinha de Semente de Alfarroba | 4 |
Método
Batida com a fruta banhada em limão, congelamento quebrado a garfo
- 1Misture primeiro todos os ingredientes secos entre si: açúcares, leite em pó, estabilizante e sal. Misturar a seco impede que o estabilizante empelote ao encontrar o líquido.
- 2Aqueça os líquidos a 40 C (104 F) e então acrescente a mistura seca em chuva, batendo com força.
- 3Aqueça a 82 C (180 F) e mantenha por 2 minutos para o estabilizante hidratar.
- 4Fora do fogo, incorpore a pasta com o fouet e bata no mixer por 60 segundos para a gordura emulsionar em vez de separar.
- 5Resfrie em banho de gelo até abaixo de 5 C (41 F) em no máximo 2 horas. É no resfriamento lento que começam tanto as bactérias quanto os cristais grossos.
- 6Deixe maturar de 6 a 12 horas na geladeira abaixo de 5 C (41 F). É nesse tempo que o estabilizante e a proteína do leite absorvem a água.
- 7Incorpore a fruta gelada, depois da maturação. Aquecer a fruta custa o aroma fresco e não traz ganho nenhum.
- 8Congele em uma forma de metal rasa, com camada de 2 a 3 cm, quebrando os cristais com um garfo a cada 30 a 40 minutos, de 4 a 6 vezes.
- 9Congele até firmar e deixe temperar de 10 a 15 minutos na geladeira antes de bolear.
O balanceamento
Os seis contra a faixa profissional de Base vegana.
O POD 185.37 contra um teto de 195 é a restrição mais apertada desta receita, e é por isso que a sacarose fica no mínimo de 80 g enquanto a glucose em pó leva 35 g. A glucose em pó é a ferramenta certa justamente por ser fraca como adoçante e útil como anticongelante, então o PAC ainda chega a 251.89, folgado dentro de 210 a 300, sem que a mistura fique açucarada. A gordura em 10.48% fica no meio da janela de 8 a 13 e vem do leite de coco a 320 g mais a pasta de castanha de caju a 70 g, com a gordura que cristaliza do coco fazendo a metade estrutural. A proteína em 2.38% passa do piso de 1.5 graças à castanha, o MSNF marca 0.0, como tem que ser, e os sólidos totais fecham em 38.51%, ajudados pelos 24% de sólidos que a própria banana traz.
O ponto de maturação da banana muda a receita inteira. Uma banana com as pontas ainda verdes segura amido em vez de açúcar e derruba o POD calculado abaixo dos 185.37; uma passada demais ultrapassa os 16% de açúcar que a fórmula assume e o gelato sai mole. Use banana amarela com poucas pintas. Descasque, corte e cubra na hora com o suco de limão, depois bata sem demora: o escurecimento enzimático começa em menos de cinco minutos e não há volta. A fruta entra crua, numa base branca já pasteurizada e resfriada. A banana também incorpora muito ar e tende a overrun alto, então, se o seu método permitir, trabalhe menos no fim. Se quiser uma nota de banana assada, asse com casca a 180 C por 20 minutos, mas aí recalcule: a água evapora e os sólidos sobem.
Se der errado
A polifenoloxidase, que começa a trabalhar em menos de cinco minutos depois de a fruta ser cortada
Deixe os 6 g de suco de limão prontos e cubra as fatias conforme corta, depois bata na hora
A banana estava passada e carregava mais que os 16% de açúcar assumidos, empurrando o PAC além de 251.89
Use bananas amarelas com poucas pintas e pese 300 g de fruta descascada
A banana incorpora ar com facilidade e esta base pega mais overrun que a maioria
Trabalhe menos no fim do congelamento, menos passadas e mais suaves depois que firmar
Alérgenos: gluten, milk, tree nuts
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