Frutta
Melograno
Gli arilli e il succo di melograno (Punica granatum) sono un frutto acidulo e rubino i cui zuccheri sono quasi interamente glucosio e fruttosio liberi. Nel gelato si usa soprattutto per un vivace sorbetto, agendo come forte agente anticongelante naturale.
Parametri di bilanciamento
Per 100 g di prodotto, verificati su fonti indipendenti di scienza degli alimenti (elencate sotto).
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Solidi totali | 22% |
| Acqua | 78% |
| Zuccheri | 14% |
| Grassi | 1% |
| MSNF | 0% |
| Proteine | 2% |
| POD (potere dolcificante) | 17 |
| PAC (potere anticongelante) | 27 |
Uso tipico: 20-30% della miscela del sorbetto (come succo o purea)
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Apri il bilanciatoreCome usarlo nel gelato
Il melograno si usa quasi esclusivamente nel sorbetto, come succo o purea, tipicamente 20-30% della miscela. Poiché i suoi zuccheri sono glucosio e fruttosio liberi (entrambi con PAC intorno a 190) con saccarosio praticamente assente, offre un elevato potere anticongelante (PAC circa 27 per 100 g di frutto, circa 1,9 volte la sua massa zuccherina), producendo una consistenza molto morbida e porzionabile. Il suo POD è moderato (intorno a 17) poiché il glucosio è solo debolmente dolce, quindi il melograno risulta acidulo, non stucchevole. Bilancia il suo forte PAC riducendo il destrosio/zucchero invertito aggiunto e puntando sul saccarosio per evitare un sorbetto troppo morbido e a scioglimento rapido. L'acidità del frutto ravviva anche il sapore e favorisce l'idratazione dello stabilizzante.
Origine e contesto
Il melograno è uno dei frutti coltivati più antichi, originario della regione che va dall'attuale Iran all'India settentrionale e coltivato in tutto il Mediterraneo fin dall'antichità. Il nome botanico Punica granatum riflette la sua associazione romana ('mela punica') e i suoi numerosi semi ('granatum', granuloso). Compare in antichi testi egizi, persiani e biblici come simbolo di abbondanza.
Domande frequenti
Fonti
- USDA FoodData Central, SR Legacy 169134 'Pomegranates, raw' — https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169134/nutrients
- nutritionvalue.org, USDA-derived profile for 'Pomegranates, raw' — https://www.nutritionvalue.org/Pomegranates%2C_raw_nutritional_value.html
- Krueger D.A. et al., 'Composition of Pomegranate Juice', Journal of AOAC International 95(1):163 (sugar profile: fructose ~6.8, glucose ~6.7 g/100g at 16 Brix, glucose/fructose ~0.8-1.0, sucrose absent) — https://academic.oup.com/jaoac/article-pdf/95/1/163/32424064/jaoac0163.pdf