Frutos secos, semillas y pastas

Pasta de cacahuete 100% frente a Pasta de semillas de girasol en gelato

ParámetroPasta de cacahuete 100%Pasta de semillas de girasolΔ
Sólidos totales98.2%98.9%+0.7
Azúcares4.9%10.6%+5.7
Grasa49.7%55.2%+5.5
MSNF0%0%0
Proteína24.4%17.3%-7.1
POD (poder edulcorante)4.910.6+5.7
PAC (poder anticongelante)4.910.6+5.7

Por 100 g de producto. Δ = Pasta de semillas de girasol menos Pasta de cacahuete 100%. Verificado con fuentes independientes de ciencia de los alimentos en cada página de ingrediente.

La diferencia que importa

Pasta de semillas de girasol aporta más grasa (55% frente a 50%), dando una sensación más rica y cálida pero obligando a recortar otras grasas para no salirte de rango.

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