Verdure e altri

Piselli cotti

I piselli cotti sono piselli verdi (Pisum sativum) lessati e scolati, usati come base in purea per gelati e sorbetti salati o d'autore. Apportano solidi vegetali, proteine e fibra con zuccheri naturali solo modesti, quindi il loro impatto sul punto di congelamento e sulla dolcezza resta contenuto.

Parametri di bilanciamento

Per 100 g di prodotto, verificati su fonti indipendenti di scienza degli alimenti (elencate sotto).

ParametroValore
Solidi totali21%
Acqua79%
Zuccheri4.8%
Grassi0.3%
MSNF0%
Proteine5.2%
POD (potere dolcificante)5
PAC (potere anticongelante)5.2

Uso tipico: 8-20% della miscela come purea passata

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Come usarlo nel gelato

Usa i piselli cotti come purea passata, di norma dopo lessatura e frullatura, per costruire un gelato verde vegetale o un elemento salato in un dessert al piatto. Con solidi totali vicini al 21% e zuccheri sotto i 5 g/100 g, i piselli danno corpo, proteine e colore, ma poca dolcezza e poco potere anticongelante. Il loro PAC (~5) e il loro POD (~5) sono bassi, quindi restano il saccarosio, il destrosio e lo stabilizzante della ricetta a governare spatolabilità e punto di congelamento. Bilancia tenendo conto della loro acqua abbondante e della fibra, e setaccia per togliere le bucce e ottenere una texture liscia.

Origine e contesto

Il pisello è una delle colture più antiche: resti archeologici nel Vicino Oriente risalgono all'incirca all'8000 a.C. I piselli verdi da orto, consumati immaturi, si affermano come ortaggio da tavola nell'Europa del XVII secolo; USDA FoodData Central cataloga il prodotto moderno surgelato, lessato e scolato, quello impiegato nelle formulazioni alimentari.

Domande frequenti

Fonti