Grassi e oli
Olio di cocco
L'olio di cocco è un grasso vegetale raffinato e anidro (~100% di grassi totali, senza acqua o solidi del latte) usato nel gelato e nei dessert gelati senza lattosio come sostituto del grasso del latte che veicola sapore, costruisce corpo e arricchisce la texture.
Parametri di bilanciamento
Per 100 g di prodotto, verificati su fonti indipendenti di scienza degli alimenti (elencate sotto).
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Solidi totali | 100% |
| Acqua | 0% |
| Zuccheri | 0% |
| Grassi | 100% |
| MSNF | 0% |
| Proteine | 0% |
| POD (potere dolcificante) | 0 |
| PAC (potere anticongelante) | 0 |
Uso tipico: Circa 4-8% della miscela come grasso principale nel gelato vegano/senza lattosio; 2-5% quando miscelato con o a integrazione di altri grassi.
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Apri il bilanciatoreCome usarlo nel gelato
L'olio di cocco è un grasso puro, quindi non aggiunge zuccheri e non sposta direttamente né PAC né POD; bilanci dolcezza e morbidezza con la miscela di zuccheri a parte. Il suo ruolo è testurale: il grasso riveste il palato, rallenta lo scioglimento e ammorbidisce la sensazione di ghiaccio percepita di una miscela. Poiché è altamente saturo e cristallizza in cristalli piccoli e stabili, irrigidisce il corpo e può risultare ceroso o 'rivestire la bocca' se sovradosato, dato che il suo grasso è solido alla temperatura di servizio. È il grasso di riferimento del gelato vegano e senza lattosio, sostituendo il grasso del latte senza apportare alcun solido del latte non grasso. Usa olio raffinato/deodorizzato per un sapore neutro, o olio vergine quando si desidera una nota di cocco. Ricorda che ogni grammo di grasso aggiunto sposta acqua, quindi mantieni in target i solidi totali e il PAC guidato dagli zuccheri man mano che lo aumenti.
Origine e contesto
L'olio di cocco viene spremuto dalla copra (kernel di cocco essiccato) in Asia meridionale e sud-orientale e nel Pacifico da secoli. Secondo l'USDA FoodData Central, l'olio di cocco raffinato analizza circa 99 g di grassi e 0 g di acqua per 100 g, ed è circa l'82% di acidi grassi saturi, dominati da acido laurico (~C12) e miristico, un profilo insolitamente saturo per un olio vegetale.
Domande frequenti
Fonti
- USDA FoodData Central — Oil, coconut (FDC ID 171412): 99.06 g fat, 0 g water, 0 g protein, 0 g carbohydrate per 100 g. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171412/nutrients (mirror: https://tools.myfooddata.com/nutrition-facts/171412/wt1)
- nutritionvalue.org — Oil, coconut (USDA SR Legacy): 99.1 g total fat, 0 g water/protein/carbs per 100 g. https://www.nutritionvalue.org/Oil%2C_coconut_nutritional_value.html
- Goff, H.D. & Hartel, R.W., Ice Cream Technology e-Book (Univ. of Guelph), 'Milkfat and Non-dairy Fats' — coconut oil treated as an anhydrous, ~100% fat non-dairy fat source contributing fat solids only, no MSNF/water. https://books.lib.uoguelph.ca/icecreamtechnologyebook/chapter/milkfat-and-non-dairy-fats/