Latticini e uova

Kefir

Il kefir è una bevanda di latte fermentato dal gusto acidulo, ottenuta con i granuli di kefir, una comunità simbiotica di batteri lattici e lieviti. Per composizione è vicino al latte, quindi nel gelato si comporta come un latte acidulo: apporta solidi del latte non grassi e acqua, poco grasso, lattosio residuo e una vivace acidità lattica.

Parametri di bilanciamento

Per 100 g di prodotto, verificati su fonti indipendenti di scienza degli alimenti (elencate sotto).

ParametroValore
Solidi totali12%
Acqua88%
Zuccheri0%
Grassi3.3%
MSNF8.7%
Proteine3.4%
POD (potere dolcificante)0.7
PAC (potere anticongelante)4.6

Uso tipico: 10-40% della fase liquida e lattiera, usato come componente di latte fermentato acidulo al posto di parte del latte (o insieme alla panna).

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Come usarlo nel gelato

Poiché il kefir è essenzialmente latte fermentato, bilancialo come latte più acidità: è per lo più acqua (~88%) con ~8-9% di solidi del latte non grassi e, nella versione con latte intero, ~3,3% di grasso. Il suo contributo al PAC è modesto (~4,6 per 100 g) e deriva quasi interamente dal lattosio residuo, quindi abbassa il punto di congelamento più o meno quanto il latte, non come un monosaccaride. Il suo potere dolcificante è trascurabile (POD del lattosio ~16), per cui dolcezza e spatolabilità devono comunque venire dal saccarosio e dal destrosio aggiunti. Usa il kefir per sostituire parte del latte (e un po' di yogurt) e ottenere una nota fresca simile allo yogurt; abbinalo alla panna per raggiungere l'obiettivo di grasso e tieni sotto controllo l'MSNG totale, perché il lattosio che porta con sé conta ai fini della soglia di sabbiosità. La sua acidità può irrigidire leggermente il corpo e interagire con le proteine del latte.

Origine e contesto

Il kefir ha origine nelle montagne del Caucaso, dove i granuli erano preziosi cimeli di famiglia tramandati di generazione in generazione. La sua storia commerciale è ben documentata: intorno al 1908 la latteria dei fratelli Blandov, in Russia, inviò Irina Sakharova nel Caucaso per procurarsi i granuli di kefir, dando avvio alla produzione su larga scala nell'Impero russo.

Domande frequenti

Fonti