Frutta
Anguria
L'anguria (Citrullus lanatus) è un frutto ricco d'acqua e povero di solidi, usato come base di gusto del sorbetto all'anguria. Con circa il 91% di acqua e solo il ~6% di zucchero, porta un intenso gusto fresco ma pochissima struttura a una miscela per gelato.
Parametri di bilanciamento
Per 100 g di prodotto, verificati su fonti indipendenti di scienza degli alimenti (elencate sotto).
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Solidi totali | 8.6% |
| Acqua | 91.4% |
| Zuccheri | 6.2% |
| Grassi | 0% |
| MSNF | 0% |
| Proteine | 0.6% |
| POD (potere dolcificante) | 8.1 |
| PAC (potere anticongelante) | 10.7 |
Uso tipico: 40-55% come purea fresca o succo filtrato in una base di sorbetto all'anguria
Bilancia il anguria in una ricetta vera
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Apri il bilanciatoreCome usarlo nel gelato
L'anguria si usa quasi esclusivamente nel sorbetto, dove la purea fresca o il succo filtrato costituiscono tipicamente il grosso della ricetta. Poiché i suoi zuccheri sono dominati da fruttosio e glucosio (monosaccaridi), possiede un potere anticongelante insolitamente alto per il suo livello di zucchero: un fattore PAC prossimo a 1,7 per grammo di zucchero contro l'1,0 del saccarosio. Questo rende un sorbetto di sola anguria incline a una struttura morbida e a fusione rapida, quindi bilancia mantenendo lo zucchero aggiunto in prevalenza saccarosio più un po' di destrosio, e affidati a uno stabilizzante e a solidi secchi (un tocco di destrosio o maltodestrina) per portare i bassi solidi totali (~8,6%) verso il 30-34% richiesto da un sorbetto modellabile con la pallina. Il suo alto POD fa sì che il frutto risulti già dolce, quindi lo zucchero totale aggiunto può essere moderato. Cuoci o riduci solo leggermente se vuoi concentrare i solidi, poiché l'aroma dell'anguria è sensibile al calore.
Origine e contesto
L'anguria è originaria dell'Africa nordorientale ed era coltivata nella Valle del Nilo oltre 4.000 anni fa; semi e raffigurazioni del frutto sono stati ritrovati in antiche tombe egizie, compresa quella di Tutankhamon. Le moderne cultivar dolci a polpa rossa sono il risultato di secoli di selezione per il contenuto di zucchero e licopene.
Domande frequenti
Fonti
- https://fdc.nal.usda.gov/food-details/167765/nutrients
- https://www.nutritionvalue.org/Watermelon%2C_raw_nutritional_value.html
- McCance and Widdowson's The Composition of Foods (Royal Society of Chemistry / Public Health England) — Watermelon, flesh, raw
- https://tools.myfooddata.com/nutrition-facts/167765/wt1