Gelato vegano de maracuyá y coco

Fruta tropical ácida en primer plano, luego una redondez suave de coco por debajo, ligero en la lengua y con una fusión limpia y un final ácido que perdura.

Vegan Passion Fruit and Coconut Gelato: soft pale yellow, a halved passion fruit showing its seeds and a coconut piece
Preparacion
24 min
Congelado
5 h
Rinde
1000 g
Dificultad
Fácil

Piensa en él como un sorbetto que ha tomado prestada un poco de grasa. El maracuyá es intenso y ácido, y por sí solo da un sorbetto que muerde; 261 g de leche de coco por kilo suavizan ese filo y redondean la textura sin convertirlo en una crema vegana pesada. La fruta sigue mandando con 250 g por kilo, el tope del rango habitual para frutas ácidas como el maracuyá, y el coco queda por debajo como cuerpo y no como un segundo sabor. Aquí nada es lácteo, así que el gelato es vegano por construcción.

Es una base vegana de fruta, el tipo que se sitúa entre un sorbete y un gelato vegano cremoso. La grasa cierra en 5.61 por ciento dentro de una ventana de 3 a 8, la proteína en 0.89 dentro de 0.5 a 2, y los sólidos totales en 33.89 dentro de 30 a 38. Una base vegana cremosa pediría de 7 a 13 por ciento de grasa; esta se queda más ligera a propósito.

El lado de los azúcares hace el resto. La sacarosa en 165 g y la dextrosa en 40 g dejan los azúcares en 23.42 por ciento, el POD en 225.93 y el PAC en 287.99, todos dentro de su ventana, y 30 g de inulina suman sólidos sin sumar dulzor.

Ingredientes

Rinde 1000 g de mezcla terminada.

IngredienteGramosMedida casera
Leche de coco2611 taza
Pulpa de maracuyá250
Agua2501 taza
Azúcar (sacarosa)1653/4 taza más 2 cucharadas
Dextrosa (glucosa)403 1/2 cucharadas
Inulina (fibra vegetal)30
Harina de semilla de algarroba3
Sal1
Abre esta receta en el balanceador

Carga estos mismos gramos en el balanceador gratuito, listos para editar.

Método

Almíbar y leche de coco pasteurizados juntos, maracuyá incorporado en frío, bandeja al congelador y tenedor

  1. 1Mezcla primero todos los ingredientes secos entre sí: azúcares, leche en polvo, estabilizante y sal. Mezclarlos en seco evita que el estabilizante forme grumos al entrar en contacto con el líquido.
  2. 2Calienta los líquidos a 40 C (104 F) y después incorpora la mezcla seca en lluvia, sin dejar de batir con fuerza.
  3. 3Calienta a 82 C (180 F) y mantén 2 minutos para que el estabilizante se hidrate.
  4. 4Enfría en baño de hielo por debajo de 5 C (41 F) en menos de 2 horas. El enfriamiento lento es donde empiezan tanto las bacterias como los cristales gruesos.
  5. 5Deja madurar de 6 a 12 horas en la nevera por debajo de 5 C (41 F). Es entonces cuando el estabilizante y la proteína de la leche absorben el agua.
  6. 6Incorpora la fruta en frío, después de la maduración. Calentarla te cuesta el aroma fresco y no aporta nada a cambio.
  7. 7Congela en una bandeja metálica baja, con una capa de 2 a 3 cm, rompiendo los cristales con un tenedor cada 30 o 40 minutos, de 4 a 6 veces.
  8. 8Congela hasta que quede firme y atempera de 10 a 15 minutos en la nevera antes de servir en bolas.

El balance

Los seis contra el rango profesional de Base vegana de fruta.

Sólidos totales33.9%
3038
Azúcares23.4%
2027
Grasa5.6%
38
MSNF0.0%
01
PAC288
250330
POD226
180250

La grasa es el número que define el tipo. En 5.61 por ciento queda dentro de la ventana de 3 a 8 de una base vegana de fruta, y la aporta casi entera la leche de coco, 261 g, que ronda el 21 por ciento de grasa. Más coco llevaría el gelato hacia una base cremosa y apagaría la fruta. La proteína es baja, 0.89 por ciento, porque aquí nada es rico en ella, y eso está bien para este tipo, cuyo mínimo es 0.5. Los azúcares se colocaron en función de la acidez: 165 g de sacarosa y 40 g de dextrosa dan un POD de 225.93 y un PAC de 287.99, lo bastante blando para servirlo con cuchara una vez atemperado en la nevera, y 30 g de inulina suben los sólidos a 33.89 por ciento para que la textura no se perciba aguada.

Nutrición estimada: ~164 kcal · Grasa 5.6 g · Azúcares 23.4 g · Proteína 0.9 g (por 100 g de mezcla, a partir de la composición balanceada).

Nota técnica

La pulpa de maracuyá pierde el aroma rápidamente con el calor, así que nunca va al cazo. Mezcla con varillas los 3 g de harina de semilla de algarroba y la inulina con los azúcares, dispérsalos en el agua, añade la leche de coco y calienta a 82 C, mantén 2 minutos y enfría rápido por debajo de 5 C. La leche de coco se corta si hierve, así que usa un fuego suave. Madura 6 horas y luego incorpora la pulpa de maracuyá fría justo antes de congelar. Aquí no hay proteína láctea que el ácido pueda cuajar.

Si sale mal

Sabe plano, más a coco que a fruta.

La pulpa se coció con la base, o la leche de coco superó lo que marca la ficha.

Añade los 250 g de pulpa en frío, después de la maduración, y mantén la leche de coco en 261 g.

La base parece cortada, con grasa flotando en la superficie.

La leche de coco hirvió y se cortó.

Calienta solo hasta 82 C, remueve todo el tiempo y enfría rápido.

Sale del congelador duro y con hielo.

Se omitió la dextrosa. Sin ella, el PAC cae a 218.79 y los azúcares a 19.78 por ciento, los dos por debajo de su mínimo.

Mantén los 40 g de dextrosa, y atempera la tarrina 10 minutos en la nevera antes de servir.

Apta para: Vegano, Vegetariano, Sin lactosa, Sin huevo

Ningún ingrediente de esta receta contiene gluten.

¿Quieres cambiar un ingrediente y ver moverse los números? Abre el balanceador gratuito