Frutas
Melão
O melão (cantaloupe ou melão-almiscarado) é uma fruta com muita água e dominada pela sacarose, usada para fazer gelato de fruta e sorbet delicados e aromáticos. Numa receita ele contribui com água, açúcares moderados e forte poder anticongelante em relação à sua doçura.
Parâmetros de balanceamento
Por 100 g de produto, verificados com fontes independentes de ciência dos alimentos (listadas abaixo).
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Sólidos totais | 10% |
| Água | 90% |
| Açúcares | 8% |
| Gordura | 0% |
| MSNF | 0% |
| Proteína | 0.9% |
| POD (poder edulcorante) | 8.9 |
| PAC (poder anticongelante) | 11.2 |
Uso típico: 25-45% da receita total como purê de melão maduro num sorbet ou gelato de fruta.
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Abrir o balanceadorComo usar no gelato
Use melão maduro e aromático como base de sabor de sorbet ou gelato de fruta, tipicamente em purê. Como o melão é ~90% água e só ~8% açúcar, o açúcar próprio dele contribui com pouca doçura (POD ~9), mas com um efeito anticongelante relativamente alto (PAC ~11), puxado pela frutose e pela glicose. Compense a água alta com sólidos adicionados e estabilizante para evitar um resultado cristalino, e balanceie açúcares totais e PAC com sacarose mais dextrose ou uma pequena dose de glicose em pó, para o sorbet seguir fácil de bolear sem ficar enjoativo. O sabor do melão é volátil e suave, então mantenha a pasteurização gentil e ajuste a acidez ao paladar (um pouco de limão) para levantá-lo.
Origem e contexto
O melão (Cucumis melo) foi domesticado na África e na Ásia e se espalhou pelo Mediterrâneo; o nome cantaloupe deriva de Cantalupo, uma propriedade papal perto de Roma onde a fruta era cultivada nos séculos 15 e 16. Segundo o USDA FoodData Central, o cantaloupe cru tem cerca de 90% de água e 7.9g de açúcares a cada 100g, dos quais a sacarose é a maior fração.
Perguntas frequentes
Fontes
- USDA FoodData Central, Melons, cantaloupe, raw, FDC ID 169092: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169092/nutrients
- USDA-based nutrient detail (per 100g): https://www.nutritionvalue.org/Melons%2C_raw%2C_cantaloupe_nutritional_value.html
- Aprifel (French Fruit & Vegetable info centre / CIQUAL data) — Melon nutritional sheet: https://www.aprifel.com/en/nutritional-sheet/melon/