Proteinas e suplementos
Clara de Ovo
A clara de ovo (albúmen) é um ingrediente de proteína e água, com aproximadamente 88% de água e 11% de proteína, e gordura e açúcar desprezíveis. No gelato ela atua como agente espumante, aerador e estruturante, e não como fonte de sólidos ou de doçura.
Parâmetros de balanceamento
Por 100 g de produto, verificados com fontes independentes de ciência dos alimentos (listadas abaixo).
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Sólidos totais | 12.4% |
| Água | 87.6% |
| Açúcares | 0.7% |
| Gordura | 0.2% |
| MSNF | 0% |
| Proteína | 10.9% |
| POD (poder edulcorante) | 0.5 |
| PAC (poder anticongelante) | 1.3 |
Uso típico: 0.5-3% da mistura (mais quando incorporada como merengue batido em semifreddo/spoom)
Balanceie o clara de ovo numa receita real
Balanceador grátis · sem barreira de cadastro · veja PAC, POD e sólidos totais atualizarem ao vivo.
Abrir o balanceadorComo usar no gelato
A clara de ovo é usada principalmente pelas proteínas que aeram e estabilizam a espuma, e não por sólidos, açúcar ou gordura, então seu impacto no PAC e no POD é mínimo (sua glicose, de ~0.7%, acrescenta apenas um traço de poder anticongelante). Bata a clara, ou incorpore um merengue italiano, para construir overrun (incorporação de ar) e um corpo leve, parecido com marshmallow, em semifreddo, nougat, torrone e gelatos de merengue, ou para dar a sorbets e spooms uma textura mais lisa e aerada. As proteínas do albúmen também melhoram a estabilidade da emulsão e da espuma, ajudando a resistir ao colapso e ao gelo grosseiro. Como ela dilui a mistura com água, compense com açúcar ou sólidos do leite extras. Use sempre clara de ovo pasteurizada para evitar os riscos sanitários do ovo cru.
Origem e contexto
A clara de ovo tem cerca de 90% de água e 10% de proteína, e a ovalbumina responde por aproximadamente 54% dessa proteína (USDA / literatura de ciência do ovo). Há séculos os confeiteiros incorporam claras batidas e merengue às sobremesas congeladas, para aliviar sorbets e transformá-los em 'spoom' e para estabilizar o semifreddo.
Perguntas frequentes
Fontes
- https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172183/nutrients
- https://www.nutritionvalue.org/Egg,_fresh,_raw,_white_nutritional_value.html
- https://tools.myfooddata.com/nutrition-facts/172183/wt1
- Goff, H.D. & Hartel, R.W. (2013) 'Ice Cream', 7th ed., Springer - egg components in frozen desserts