Frutta
Pasta di guava
La pasta di guava (goiabada) è un concentrato denso di polpa di guava e zucchero cotti a lungo, circa il 76% di solidi di cui quasi tutto zucchero. Nel gelato agisce da base concentrata di aroma di frutta e da dolcificante: apporta zuccheri, PAC e la morbidezza che ne deriva, con grassi e proteine trascurabili.
Parametri di bilanciamento
Per 100 g di prodotto, verificati su fonti indipendenti di scienza degli alimenti (elencate sotto).
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Solidi totali | 76% |
| Acqua | 24% |
| Zuccheri | 70% |
| Grassi | 0.2% |
| MSNF | 0% |
| Proteine | 0.3% |
| POD (potere dolcificante) | 75 |
| PAC (potere anticongelante) | 91 |
Uso tipico: 10-25% della miscela
Bilancia il pasta di guava in una ricetta vera
Bilanciatore gratuito · senza registrazione obbligatoria · vedi PAC, POD e solidi totali aggiornarsi in tempo reale.
Apri il bilanciatoreCome usarlo nel gelato
Poiché la pasta di guava è circa il 70% zucchero, contribuisce in modo pesante sia alla dolcezza (POD) sia all'abbassamento del punto di congelamento (PAC), quindi va conteggiata nel bilancio degli zuccheri e non aggiunta sopra a una ricetta già finita. La sua miscela zuccherina (saccarosio più il glucosio e il fruttosio della guava e una certa inversione dovuta alla cottura) dà un coefficiente di PAC intorno a 1,3, che ammorbidisce la porzionatura più del saccarosio puro. Usala come base aromatica e zuccherina di un sorbetto alla guava o di un gelato alla frutta, riducendo di conseguenza saccarosio e destrosio aggiunti. Non porta praticamente grassi né proteine, quindi il corpo deve arrivare da altri solidi o dagli stabilizzanti.
Origine e contesto
La pasta di guava discende dalla marmelada di mele cotogne portoghese portata nel Brasile coloniale; in mancanza di cotogne, i coloni sostituirono la frutta con l'abbondante guava locale creando la goiabada, documentata in Brasile per la prima volta nel 17° secolo. È diventata un classico nazionale, celebre soprattutto nell'abbinamento con il formaggio nel dessert soprannominato 'Romeu e Julieta'.
Domande frequenti
Fonti
- https://www.nutritionvalue.org/Guava_paste_91407100_nutritional_value.html
- https://tabelanutricional.com.br/alimentos/goiaba-doce-cascao-goiabada
- https://www.tbca.net.br/base-dados/composicao_alimentos_calculaveis.php
- https://www.tbca.net.br/arquivosestaticos/Tabelas%20complementares%20_Perfil_Carboidratos_n.pdf