Verduras y otros
Harina de trigo
La harina de trigo es un polvo fino molido a partir del grano de trigo, con aproximadamente un 88% de sólidos secos predominantemente almidonosos (~73%), alrededor de un 10% de proteína (formadora de gluten) y solo trazas de azúcar libre. En gelato es un espesante funcional, no un edulcorante ni un modificador del punto de congelación.
Parámetros de balanceo
Por 100 g de producto, verificados con fuentes independientes de ciencia de los alimentos (listadas abajo).
| Parámetro | Valor |
|---|---|
| Sólidos totales | 88% |
| Agua | 12% |
| Azúcares | 0.3% |
| Grasa | 1.2% |
| MSNF | 0% |
| Proteína | 10.3% |
| POD (poder edulcorante) | 0.3 |
| PAC (poder anticongelante) | 0.4 |
Uso típico: 0-3% de la mezcla; poco habitual en el gelato moderno, se usa solo en bases de crema cocida o en bases regionales espesadas con harina.
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Abrir el balanceadorCómo usarlo en gelato
La harina de trigo se usa sobre todo para construir viscosidad en bases de crema cocida (tipo crema pastelera), donde su almidón gelatiniza con el calor para espesar la mezcla y mejorar el cuerpo. No aporta casi nada al PAC ni al POD, porque contiene solo ~0.3 g de azúcar libre por 100 g y su almidón no se disuelve, así que no baja la temperatura de servicio ni suma dulzor. Trátala como un sólido estructural y fijador de agua: sube los sólidos totales y puede reducir la sensación de hielo al inmovilizar agua, pero un exceso da una textura pastosa, harinosa y gomosa y puede apagar el sabor. Cuécela del todo para evitar el sabor a almidón crudo y desarrollar el espesado. Para una textura más limpia se suelen preferir el almidón de maíz o los estabilizantes específicos.
Origen y contexto
El trigo se muele para hacer harina desde el Neolítico, pero la harina blanca fina no se generalizó hasta que el molino industrial de cilindros se extendió desde Hungría en la década de 1870, sustituyendo a la molienda de piedra y permitiendo separar el salvado del endospermo de forma eficiente. El enriquecimiento de la harina blanca con hierro y vitaminas del grupo B fue obligatorio en Estados Unidos desde 1941 para compensar los nutrientes perdidos en el refinado.
Preguntas frecuentes
Fuentes
- USDA FoodData Central — Wheat flour, white, all-purpose, enriched (FDC 168936 / 168894): https://fdc.nal.usda.gov/food-search/?query=flour
- USDA SR Legacy composition (republished) — Wheat flour, bleached, enriched, all-purpose, white: https://www.nutritionvalue.org/Wheat_flour,_bleached,_enriched,_all-purpose,_white_nutritional_value.html
- McCance & Widdowson's Composition of Foods Integrated Dataset (CoFID), white plain flour — FAO/PHE documentation: https://www.fao.org/uploads/media/British_FCDB_cof_user_doc.pdf
- Wheat flour composition overview (supporting): https://en.wikipedia.org/wiki/Wheat_flour